Ainés

Alzheimer Société Alzheimer Transport adapté  AMI-BUS Services d’aide à domicile Programme PAIR Aide ainé et proche aidant Centre d’action bénévole COOP autonomie chez soi Bien chez soi   Cancer Ressources CIUSSS -Estrie / types de traitement et soutient Société...

Activité physique et réadaptation

Améliorer sa santé grâce à l’activité physique Le grand Défi Pierre Lavoie Move 50+ ParticipACTION Activité physique selon son groupe d’âge 
 Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec   Exercices cheville et pied Physio UdeM (téléchargement pdf...

ADULTE

Arthrite Douleur chronique Fibromyalgie La grippe   Commotion cérébrale Conseil pour une reprise graduelle Video commotion cérébrale   Migraines Migraine Québec Migraine Canada Calendrier de migraines   Incontinence urinaire Exercices de Kegel Lady...

DIABÈTE ET CHOLESTÉROL

DIABÈTE Diabète de type 2  Mon diabète j’en fais mon affaire Diabète Québec Diabète Canada (informations complètes en français) Le prédiabète Le diabète L’essentiel sur le diabète type 1 L’essentiel sur le diabète type 2 L’alimentation et le diabète type 2 Recettes...

TENSION ARTÉRIELLE

Les hauts et les bas de la tension artérielle Contrôler sa tension artérielle HTA questions et réponses Le sel Les aliments Activité physique Mesurer sa tension artérielle Choix du tensiomètre Choix de brassard Grille des tensions artérielles version numérique Journal...

Santé mentale

Info-Social 811 Lien   Prévention du suicide Suicide.ca Centres de prévention du suicide du Québec 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)   Ordre des psychologues du Québec Lien   Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du...